मोटा होता जा रहा है भारत,सरकारी आकड़ो ने किया हैरान

मोटापे को पश्चिमी देशों की बड़ी समस्या के तौर पर देखा जाता था लेकिन हाल के दिनों में एक रिपोर्ट सामने आई है जिससे यह सिद्ध होता है कि भारत मोटा होता जा रहा है।

मोटा होता जा रहा है भारत,सरकारी आकड़ो ने किया हैरान
आजकल जहां भी देखिए लोग एक बात पर काफी चर्चा करते नज़र आ रहे हैं जो कि कहीं ना कहीं आज के दौर का एक बहुत अहम मुद्दा बनता जा रहा है चाहे ऑफिस हो, घर हो या कोई भी पब्लिक प्लेस है। हर जगह लोग अपने मोटापे को लेकर चर्चा करते नज़र आ रहे हैं, भारत में 100 में से 99 लोग यह कहते नज़र आ रहे हैं कि वह मोटे होते जा रहे हैं यहां तक की अब तो आंकड़े भी ऐसा कहने लगे हैं कि भारत मोटा होता जा रहा है ।

कभी मोटापे को पश्चिमी देशों की एक बड़ी समस्या के तौर पर देखा जाता था लेकिन हाल के दिनों में एक रिपोर्ट सामने आई है जिससे यह सिद्ध होता है कि भारत मोटा होता जा रहा है।  एक अनुमान के मुताबिक बात सामने आई है कि साल 2016 में 13.5 करोड़ भारतीय अधिक वजन या मोटापे की बड़ी समस्या से जूझ रहे थे। वही स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि अब यह संख्या तेजी से बढ़ रही है और देश में कुपोषित आबादी खत्म होती जा रही है।

राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण की रिपोर्ट के अनुसार लगभग 23% पुरुषों में बॉडी मास इंडेक्स 25 हो गया  है और वही महिलाओं में भी बॉडी मास इंडेक्स पुरुष जितना  ही बड़ा हुआ  पाया गया है। 2015-16 साल में 4% ज्यादा है वही एम्स की ओर से की गई स्टडी से पता चला है कि 14 से 18 साल तक उम्र के नौजवानों का बदन जरूरत से ज्यादा बढ़ गया है, वहीं डॉक्टरों का कहना है कि भारत में ऐसे लोग भी मौजूद हैं जो कि दुबले मोटे लोग हैं हैरानी की बात ये है की वह ऊपर से मोटे नहीं लग रहे हैं लेकिन उनके शरीर के अंदर फैट की मात्रा बढ़ती जा रही है।

भारत में मोटापा बढने की अहम वजह क्या है आइये आपको उससे भी रूबरू करवाते है- 

1-मोटापा और शरीर का वजन बढ़ना, ऊर्जा के सेवन और ऊर्जा के उपयोग के बीच असंतुलन के कारण होता है।
2-अधिक चर्बीयुक्त आहार का सेवन करना भी मोटापे का कारण है।
3-कम व्यायाम करना और स्थिर जीवन-यापन मोटापे का प्रमुख कारण है।
4-असंतुलित व्यवहार औऱ मानसिक तनाव की वजह से लोग ज्यादा भोजन करने लगते हैं, जो मोटापे का कारण बनता है।
5-शारीरिक क्रियाओं के सही ढंग से नहीं होने पर भी शरीर में चर्बी जमा होने लगती है, यह भी मोटापे का एक कारण है।
6-बाल्यावस्था और युवावस्था के समय का मोटापा व्यस्क होने पर भी रह सकता है।