सर्दियों में चाय के साथ ले इन पांच चिप्स का मजा

अगर आपको शाम को चाय के साथ कुछ क्रिस्पी खाने का मन है तो इस बार चिप्स खाना न भूलें

सर्दियों में चाय के साथ ले इन पांच चिप्स का मजा

सर्दियों का मौसम चल रहा है और ऐसे में चाय हमारी सबसे अच्छी साथी साबित होती है लेकिन खाली चाय सर्दियों में भला कहां पसंद आती है। अगर आपको शाम को चाय के साथ कुछ क्रिस्पी खाने का मन है तो इस बार चिप्स खाना न भूलें। ये घर में बने चिप्स न सिर्फ स्वादिष्ट होंगे बल्कि सेहतमंद भी रहेंगे और आपकी भूख को तुरंत खत्म कर देंगे। ये चिप्स स्वाद से भरपूर होने के साथ-साथ सेहत को भी फायदा पहुंचाएगा। 

केला चिप्स 

केले के चिप्स स्वाद और सेहत से भरपूर होते हैं। आप इन्हें टी टाइम स्नैक्स में शामिल कर सकते हैं। वजन की चिंता किए बिना आप केले के चिप्स का सेवन कर सकते हैं। इन्हें आप आसानी से बाजार से या घर पर ही बना सकते है। 

आलू  चिप्स 

बच्चों से लेकर बड़ों तक आलू के चिप्स खाना काफी पसंद किया जाता है. आलू के चिप्स को हेल्दी बनाने के लिए आप इन्हें ओवन में बेक कर सकते हैं. ऐसे में उन्हें शरीर को नुकसान पहुंचाने की बजाय फायदा होगा।

चुकंदर चिप्स 

चुकंदर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। अगर आप स्नैक्स में कुछ हेल्दी खाना चाहते हैं, तो आप चुकंदर के चिप्स बनाकर इनका सेवन कर सकते हैं। वे फाइबर और पोटेशियम में समृद्ध हैं, जो पाचन में सहायता करते हैं।

शकरकंद चिप्स 

शकरकंद में बीटा-कैरोटीन और विटामिन सी पाया जाता है। इतना ही नहीं शकरकंद में कैलोरी की मात्रा भी बहुत कम होती है। शकरकंद से बने चिप्स का सेवन करने से भी वजन को कंट्रोल में रखा जा सकता है।

गाजर चिप्स 

सर्दी के मौसम में आपको गाजर बाजार में आसानी से मिल जाएगी। गाजर से कई तरह की रेसिपी बनाई जा सकती हैं। गाजर विटामिन ई और विटामिन सी से भरपूर होती है। आप हेल्दी स्नैक्स में गाजर के चिप्स का सेवन कर सकते हैं।