रोज करें बालों में मसाज गिरते बालों से मिलेगा आराम

बाल झड़ने की गंभीर समस्या से राहत देंगे कुछ घरेलु उपाय

रोज करें बालों में मसाज गिरते बालों से मिलेगा आराम

आज के समय में बाल झड़ने की दिक्कतों का सामना हर किसी को करना पड़ रहा है। फिर चाहे वो लड़के हो या लड़कियां। बालों का झड़ना एक गंभीर समस्या बन चुकी है। बालों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए महंगे से महंगे प्रोडक्ट पर अपना पैसा खर्च करते है लेकिन बाल वहीं के वहीं रह जाते है एक तरफ पैसे का खर्च तो दूसरी तरफ समय का। आइए जाने क्या कारण है बालों के झड़ने का और क्या है इनके उपाय। 

प्रोटीन की कमी: शरीर की तरह बालों को भी पर्यापत प्रोटीन मिलते रहना चाहिए बिना प्रोटीन के बाल रूखे बेजान और कमजोर हो जाते है। जिसकी वजह से बाल लगातार झड़ने लगते है। 

गर्म पानी का इस्तेमाल: बालों पर ज्यादा गर्म उपकरणों का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए बिजली उपकरण से बालों को बहुत हद तक नुकसान पहुँचता है। साथ ही बाल धोते वक़्त नार्मल पानी से बाल धोए क्यूंकि बालों के लिए ना ज्यादा ठंडा पानी अच्छा है ना ज्यादा गर्म। 

अनुवांशिक: कहते है कुछ चीजे अनुवांशिक होती है जो बच्चों में पाई जाती है अगर माता पिता के बाल अच्छे होते है तो बच्चों के बाल भी अच्छे होते है इसलिए बालों का अच्छा होना या बालों की समस्या अनुवांशिकता पर निर्भर करता है। 

एक्सपेरिमेंट: बाल सबसे नाजुक माने जाते है इसलिए उनपर किसी तरह का फ़िज़ूल एक्सपेरिमेंट नहीं करना चाहिए। लेकिन बालों को अच्छा और खूबसूरत दिखने के लिए तरह का एक्सपेरिमेंट कर लेते है जो की ऐसा नहीं करना चाहिए बालों में सूटेबल हो वहीं प्रोडक्ट और उपचार करते रहना चाहिए।  

क्या करें उपाय 

चाय की पत्ती: अगर बाल बेजान और कमजोर है तो इसके लिए घर की रोजाना चाय में डलने वली चायपत्ती का इस्तेमाल कर सकते है। सबसे पहले पानी में गर्म करे उसमे चायपत्ती डाले फिर उसे तब तक पकाए जब तक पानी आधा ना हो जाए इसके बाद उसे ठंडा होने के लिए रख दे थोड़ी देर बाद अपने बालों की जड़ों में चायपत्ती का पानी लगा कर छोड़ दे इसके बाद बाल को साफ़ पानी से ना धोए इसे कम से कम हफ्ते में दो बार लगएं। 


प्याज का रस: गिरते बालों पर प्याज के रस का उपयोग जरूर करें क्यूंकि प्याज एक नेचुरल कंडिशनर की तरह काम करता है। इसे लगाने के लिए पहले प्याज का रस अच्छे से निकाल ले इसके बाद इसमें शहद या बादाम का तेल लेकर रस का मिश्रण बना ले याद रखे की बादाम या शहद में से किसी एक को लेना होगा। मिश्रण बनाने के बाद इसे जड़ों में कुछ देर लगा कर छोड़ दे और धो ले। इससे बाल में डैंड्रफ की समस्या को दूर करता है साथ ही बालों की जड़ों को मजबूत। 


रोज मसाज करें: बालों के स्कैल्प हमेसा एक्टिव रहे और रक्त प्रवाह होता रहे इसके लिए बालों में मसाज करना जरुरी होता है मसाज के लिए कोई प्राकृतिक तेल ले जैसे: नारियल का तेल, सरसों का तेल, जैतून का तेल लेकर उसे हल्का गुनगुना कर ले इसके बाद हलके हाथों से बालों में खूब मसाज करें। बालों में लगभग एक दो घंटे तक बालों में तेल को छोड़ दे फिर धुल ले बालों को झड़ने से रोकने के उपाय के रूप में तेल से इलाज करना बहुत ही फायदा पहुंचाता है।


ग्रीन टी:  ग्रीन टी को बाल झड़ने की दवा के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। ग्रीन टी को एक कप पानी में मिलाकर अपने सिर में लगा लें और इसे करीब एक घंटे तक छोड़ दें। ग्रीन टी में एन्टीऑक्सिडेंट होता है जो बालों झड़ने से रोकने में मदद करते हैं। ग्रीन टी पीकर नहीं इसका इस्तेमाल करके बालों का झड़ना रोक सकते हैं। बालों को झड़ने से रोकने में ग्रीन टी का इलाज बहुत असरदार तरीके से काम करता है।